Mitos Diabetes Dan Fakta Dari Diabetes

Sahabat, saya mau sharing sedikit tentang Mitos Diabetes dan fakta dari Diabetes.

Mitos Diabetes 1 : Penderita diabetes tidak akan bisa hidup sehat dan normal

Fakta 1 : Penderita diabetes dapat hidup sehat dan normal selagi bisa menjaga kadar gula darahnya tetap dalam batas normal

Mitos Diabetes 2 : Diabetes disebabkan terlalu banyak makan yang manis-manis

Fakta 2 : Diabetes tipe 1 disebabkan faktor genetik dan faktor pemicu yang tidak diketahui penyebabnya. Diabetes tipe 2 dipengaruhi faktor genetik dan gaya hidup. Kegemukan dapat menyebabkan diabetes. Banyak makan yang manis dapat meningkatkan berat badan, yang menjadi faktor resiko dari diabetes

Mitos Diabetes 3 : Penderita diabetes dapat merasakan jika kadar gula darahnya sedang rendah

Fakta 3 : Tidak selalu. Kadang penderita tidak dapat merasakan gejala dari kadar gula darah yang rendah/hipoglikemi, yang bisa membahayakan

Mitos Diabetes 4 : Diabetes adalah penyakit keturunan, kalau tidak ada keturunan diabetes, maka aman

Fakta 4 : Faktor keturunan hanyalah salah satu dari beberapa faktor resiko diabetes

Mitos Diabetes 5 : Gejala diabetes mudah dirasakan, sehingga orang pasti akan sadar kalau dirinya diabetes

Fakta 5 : Tidak selalu. Diabetes tipe 2 seringkali tidak terdiagnosis karena biasanya hanya sedikit gejala yang muncul pada saat pertama kali diabetes mulai ada di dalam tubuh

Mitos Diabetes 6 : Diabetes gestasional atau diabetes saat hamil tidak membahayakan, akan hilang dengan sendirinya setelah melahirkan

Fakta 6 : Ibu dan anak tersebut dalam resiko tinggi terkena diabetes di masa yang akan datang

Mitos Diabetes 7 : Penderita diabetes yang menggunakan suntikan/injeksi insulin berarti sakitnya sudah berat

Fakta 7 : Diabetes tipe 2 adalah penyakit yang terus berkembang seiring berjalannya waktu, perlahan-lahan fungsi organ pankreas akan terus berkurang, dan penderita suatu saat akan membutuhkan injeksi insulin. Dengan menggunakan injeksi insulin, maka diabetes akan lebih bisa terkontrol, dan penderita dapat menghindari komplikasi, yang akan membuat penderita diabetes hidup lebih sehat

Mitos Diabetes 8 : Penderita diabetes harus menurunkan berat badan yang banyak kalau mau sehat

Fakta 8 : Menurunkan berat badan sekitar 7 % dapat meningkatkan kesehatan dengan signifikan

Mitos Diabetes 9 : Penderita diabetes tidak boleh makan nasi putih, banyak pantangan makanan

Fakta 9 : Penderita diabetes boleh makan nasi putih dan jenis makanan lain yang bervariasi, sesuai dengan takaran yang ditentukan

Mitos Diabetes 10 : Penderita diabetes harus sangat menjaga makanan, dengan diet khusus

Fakta 10 : Penderita diabetes mempunyai diet khusus, menu makanan sehat, yang juga sama sehatnya jika dilakukan oleh semua orang. Lebih banyak sayuran dan buah, dengan jumlah lemak dan gula yang lebih terbatas

Mitos diabetes dan fakta diabetes ini dikumpulkan dari berbagai sumber. Semoga bermanfaat.